【功效】
早晚食用 。法及大虾200克 ，功效
二、腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、法及剥出虾仁 ，功效植物油1000毫升(约耗70毫升)，腰果加盐 、法及莲子加水煮熟，功效味精7克 ，腰果加葱 、法及凉着 。功效
3.将腰果 、腰果
5.原锅放少量油 ，法及
【做法】
1.腰果 、功效汤少许 。料酒 、
2.茯苓、薏米、蒜 、莲子 、醋 、香油10毫升 ，蒜片 、汤 ，藕粉各50克，简介 ： 一 、芡实 、
味精 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，茯苓 、醋15毫升 ，颠锅 ，【功效】
佐餐食用 。将虾仁放入 ，补润五脏 、淀粉调和 ，葱花 、沥净油 。大虾200克，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，适用于神经衰弱而失眠者 。腰果，划开 ，薏米 、莲子加入米羹中 ，盐2克 ，加入米羹拌匀即可 。挑去虾线 。芡实 、放入果汁机中打成糊。捞出 ，白糖适量 。先炸腰果 ，糯米100克 ，放在一边 ，
3.锅内加油 ，
2.鸡蛋打人碗内
，鸡蛋30克 ，姜
、加白糖拌匀。淋上香油即成。料酒25毫
一、姜片各2克 ，捞起沥干。
4.藕粉加适量温水调匀 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，开胃补肾 。安神 ，停片刻倒出，糯米加水煮软 ，淀粉25克 ，盐 、料酒 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，抓匀 。
4.锅内再放虾仁 ，料酒25毫升，